Pierre-Alexandre Fabre, coach sportif. Mathieu Vergnault, ingénieur en activités physiques et sportives. Aurélie Charasse, Conseillère technique Nationale en sport bien-être à la FFSA

Faire du sport c'est d'abord pour se faire du bien, s'occuper de soi, rencontrer du monde, etc....On y trouve ce qu'on veut bien y trouver.

Avec nos invités, nous allons parler des bienfaits de la pratique régulière d'une activité physique en dehors ou même chez soi grâce à des programmes personnalisés disponibles sur internet

Handicapés physiques ou mentaux, il existe des possibilités pour bouger, sortir de son isolement, aller vers les autres et être fier de soi.

Faire du sport, c'est à la portée de tous !!

Retrouvez toutes les sites evoquées dans l'émission :

www.ffsa-asso.fr

www.globaltraining-formation.fr

www.yofitness.fr

trainme.co

www.vas-i.fr