Célébrée au moins de juin, la journée mondiale du bien-être rappelle pourquoi il faut prendre soin de soi pour un bien-être optimal au quotidien. Cette démarche implique autant le bien-être physique que le bien-être mental. Et autant que le bien-être dans la vie privée, le bien-être au travail a toute son importance et ça c'est épatant !