Cherchons l'équilibre en nous avec Alexia !

Dans cet épisode, L'Atelier Cognacq-Jay nous propose cette "trousse à outils" que représente le yoga pour travailler corps, respiration et méditation.

Vous écouterez en première partie de cet épisode Alexia, enseignante de yoga, nous expliquer son parcours, et nous décrire les séances de yoga spéciales hommes ou spéciales femmes de L'Atelier.

Dans la deuxième partie de l'épisode, Etienne Roederer, co-gérant de la société familiale Roederer mécène historique de L'Atelier, nous explique l'attachement de sa société aux pratiques de L'Atelier .

En 3ème partie de l'épisode, place aux bénéficiaires de L'Atelier ! Olivier prend la arole pour décrire les séances de yoga avec Alexia.