Hélène s'occupe de son fils Solann, âgé de 13 ans ½ et polyhandicapé depuis sa naissance à cause de lésions cérébrales. Le handicap est lourd, mais Solann est sensible aux ambiances et sourit beaucoup. La maman vit des journées « marathon » entre la préparation pour les trajets au centre le matin, les séances de kiné respiratoire le soir, le changement des atelles la nuit… La maman doit donner également de l’attention à ses deux autres filles et garder du temps pour sa recherche d’un nouveau travail. Tous les conseils de la psychologue Michèle Guimelchain-Bonnet pour se consacrer à son enfant dépendant, sans négliger les autres aspects de sa vie.  

En fin d'émission, réponses aux questions internet et Facebook des aidants familiaux.