Les gourmandises d'Anne-Lise
par Anne-Lise Farkoa
Bien se nourrir au boulot: Eviter la somnolence après le déjeuner
Podcast diffusé le 16/10/2016 à 01h00.
Claire Marino, sophrologue et naturopathe
Patrick nous écrit: "Je travaille dans une petite agence de communication. Je suis souvent devant mon ordinateur et l'après midi, après le déjeuner, j'ai souvent plus de difficultés à me concentrer et j'ai tendance à somnoler un peu. Existe t il des aliments à privilégier ou à éviter pour conserver ma vitalité toute la journée?"
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