Claire Marino, sophrologue et naturopathe

Jean nous écrit: "J'ai arrêté de fumer il y a 6 ans et malgré mes efforts pour garder un poids stable à force de régimes divers et variés, j'ai actuellement une dizaine de kg en trop. Mon généraliste m'a parlé de la sophro nutrition je me demande si cette technique peut m'aider et de quelle façon?"