Bien dans sa tête
Comment tirer profit de ses stress ?
Podcast diffusé le 30/03/2014 à 01h00.
Les stress c’est vivre, comment tirer profit de ses stress, c'est le titre du livre du Docteur Nicole Baumann, neuropsychiatre et Présidente de l'association de Recherche en neurochimie. Elle poursuit également des activités cliniques et biologiques dans la gestion du stress et ses conséquences médicales.
Le Docteur Baumann a écrit cet ouvrage en collaboration avec le Professeur Jean-Claude Turpin, neuropsychiatre et neuropédiatre.
L'invitée de ce nouveau numéro deLa SantéMentaleen Questions nous parle des différents stress qui surviennent au cours de la vie : maternité, éducation, travail, séparation, retraite... Elle nous indique aussi comment appréhender et maîtriser les difficultés de la vie en recensant les facteurs favorisant le bon stress.
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