La gratitude : c'est savoir être reconnaissant, apprécier ce qui n'est pas matériel, et admettre que les autres jouent un rôle dans notre bien-être émotionnel.

Comment la pratique de la gratitude peut elle nous aider à (enfin) voir les bons côtés de la vie ? Comment la pratiquer ?

Un outil essentiel pour notre bien-être !