Podcasts - Les spécialistes - Emploi et handicap

Jeudi 18 Janvier 2018

Le sommeil, la clé du bien-être au travail?

Invité : Joëlle Adrien, neurobiologie, spécialiste du sommeil et présidente de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, Guillemette Latscha, médecin coordinateur Groupe Renault et Bernard Gaïsset, conseiller du président de l’ACMS (association Interprofessionnelle des centres médicaux et sociaux de Santé au travail de la région Ile de France).

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Selon l'Institut du Sommeil  et de la Vigilance, 19% des salariés qui eux, le reconnaissent. Or, faire une sieste ou une courte pause de 10-15 minutes augmente la créativité et la productivité de 35%.

Quelles sont les principales causes de somnolence dans la journée? Certains métiers sont ils plus touchés que d’autres? Quels sont les risques pour la santé et les conséquences pour l’entreprise ? Quelles pistes peut on envisager pour améliorer le sommeil nocturne et la vigilance pendant la journée? 

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